Seminario di QIGONG BADUANJIN Gli 8 pezzi di broccato di seta QI GONG (Qigong 1)
I nostri seminari di Qigong, sono aperti a tutti, a chi è alla prima esperienza, ai praticanti che desiderano approfondire e anche a chi desidera formarsi come opertore/insegnante. La struttura dei seminari prevede una parte teorica ed una parte pratica.
I Baduanjin, che tradotto significa, gli 8 pezzi di broccato (di seta), rappresentano una delle serie di esercizi più diffuse al mondo, si presentano in una struttura semplice e lineare, e consistono in 8 esercizi, distinti per la loro funzione generale e speciale; in termini generali sono suddivisi in 2 gruppi di 4 esercizi che lavorano sulla parte superiore ed inferiore del corpo. Ciascun esercizio ha una funzione speciale che consiste nella stimolazione dei meridiani principali della medicina cinese, il cui obbiettivo è quello di riequilibrare l'intera struttura energetica dell'organismo.
Possono essere utilizzati come forma terapeutica o come prevenzione, costituendo un vero tesoro per chi li pratica, perchè contribuiscono al mantenimento di un corpo vitale ed energetico.
La pratica di questo metodo consente di migliorare la funzione cardio-polmonare, la postura del corpo, la flessibilità, l'equilibrio, la coordinazione e la capacità di autoregolazione del sistema nervoso.
Docente Dott. Mario Picconi
Organizzazione del seminario in Didattica Integrata a Distanza:
Il seminario si svolgerà in 2 step:
Sabato, orario 09,00-13 e 14-18 lezione a distanza via Zoom, con esercitazione in remoto, istruzioni per l'esecuzione degli esercizi e studio degli effetti terapeutici degli stessi.
Domenica, orario 9,00-13, lezione in remoto via zoom (oppure, in base alle disposizioni anticovid, in sede con l'insegnante, che si svolgerà in Via dei Bruni 1 a Firenze, presso Jiva).
Per il completamento del corso, in modo da dare tempo agli studenti per praticare, è previsto un workshop di studio con l'insegnante dopo circa 3-4 settimane.
COSA IMPARERAI IN QUESTO SEMINARIO?
ATTENZIONE, PER GLI STUDENTI GIA' ISCRITTI E CHE INTENDANO CONFERMARE LA PARTECIPAZIONE E' OBBLIGATORIO ISCRIVERSI ON LINE.
I Baduanjin, che tradotto significa, gli 8 pezzi di broccato (di seta), rappresentano una delle serie di esercizi più diffuse al mondo, si presentano in una struttura semplice e lineare, e consistono in 8 esercizi, distinti per la loro funzione generale e speciale; in termini generali sono suddivisi in 2 gruppi di 4 esercizi che lavorano sulla parte superiore ed inferiore del corpo. Ciascun esercizio ha una funzione speciale che consiste nella stimolazione dei meridiani principali della medicina cinese, il cui obbiettivo è quello di riequilibrare l'intera struttura energetica dell'organismo.
Possono essere utilizzati come forma terapeutica o come prevenzione, costituendo un vero tesoro per chi li pratica, perchè contribuiscono al mantenimento di un corpo vitale ed energetico.
La pratica di questo metodo consente di migliorare la funzione cardio-polmonare, la postura del corpo, la flessibilità, l'equilibrio, la coordinazione e la capacità di autoregolazione del sistema nervoso.
Docente Dott. Mario Picconi
Organizzazione del seminario in Didattica Integrata a Distanza:
Il seminario si svolgerà in 2 step:
Sabato, orario 09,00-13 e 14-18 lezione a distanza via Zoom, con esercitazione in remoto, istruzioni per l'esecuzione degli esercizi e studio degli effetti terapeutici degli stessi.
Domenica, orario 9,00-13, lezione in remoto via zoom (oppure, in base alle disposizioni anticovid, in sede con l'insegnante, che si svolgerà in Via dei Bruni 1 a Firenze, presso Jiva).
Per il completamento del corso, in modo da dare tempo agli studenti per praticare, è previsto un workshop di studio con l'insegnante dopo circa 3-4 settimane.
COSA IMPARERAI IN QUESTO SEMINARIO?
- a controllare i movimenti del corpo
- migliorare la tua flessibilità
- a migliorare la tua postura
- a regolare la tua emotività
- ...e molto altro
ATTENZIONE, PER GLI STUDENTI GIA' ISCRITTI E CHE INTENDANO CONFERMARE LA PARTECIPAZIONE E' OBBLIGATORIO ISCRIVERSI ON LINE.
